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更新日:2026年7月23日
熱中症は、正しい知識と日ごろの心がけで防ぐことができる病気です。
「自分は元気だから」と油断せず、今日からできる熱中症対策を実践しましょう。
熱中症は、高温多湿や直射日光、無風などの環境下で作業や運動を行うことにより、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなることで引き起こされます。
また、屋外での活動時だけでなく、室内で過ごしている場合でも熱中症になる危険があるため、十分な注意が必要です。

「熱中症警戒アラート」や「熱中症特別警戒アラート」が発表された地域におかれては、熱中症予防対策の一層の強化をお願いします。