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更新日：2024年7月31日
こころも身体も元気になる食事
酢がめちゃんオススメ！こころも身体も元気になる食事
不適切な生活習慣によって、血糖や血圧が高くなり、糖尿病や高血圧になる人が増えています。糖尿病や高血圧が進行すると、脳・心臓・腎臓の血管を痛め、重症化させます。子どもは自分の身近にいる大人の生活習慣の影響を強く受けて育ちます。普段の食事を見直して。こころも身体も元気になりましょう。
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