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更新日：2018年7月12日
今日の元気は朝ごはんから！
朝食推進リーフレット「今日の元気は朝ごはんから！」を作成いたしました。
1日の始まりは朝食からといいます。ところが、若い世代を中心に朝食を取らない人が増えています。
霧島市でも20歳代30歳代で朝食を取らない人の割合が高くなっています。朝食を食べないと、仕事や勉強への影響が大きいだけでなく、病気にかかりやすい体になってしまいます。1日のリズムをつくり、体と脳が活動するために、朝食を毎日食べるようにしましょう。
詳細は、下記よりダウンロードしてご覧ください。
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